1. Vähenda veresuhkrut
Treening võib suurendada keha tundlikkust insuliini suhtes, suurendada afiinsust insuliini ja retseptorite vahel ning suurendada glükoosi kasutamist lihastes, parandades tõhusalt glükoosi ainevahetust ja saavutades veresuhkru alandamise eesmärgi.
2. Ravimi efektiivsuse parandamine
See mõju on ilmsem rasvunud II tüüpi diabeediga patsientidel. Uuringud on näidanud, et pärast keharasva vähendamist treeninguga väheneb ka patsientide insuliiniresistentsus, parandades seeläbi hüpoglükeemiliste ravimite efektiivsust.
3. Aitab suurendada suhkrusõprade kindlustunnet haigustest võitu saada
Halb tuju ei takista mitte ainult patsiente aktiivselt ravile pöördumast, vaid põhjustab ka veresuhkru kõikumisi. Ja trennis osalevad suhkruhuvilised tunnevad end tänu suurenenud suhtlemisvõimalustele suhteliselt paremini ja omavad oma haigust tõhusamalt kontrolli all.