1. Söö rohkem kiudainerikkaid toite, et soodustada organismi suhkruainevahetust. Sellised tooted nagu mais, nisu, kapsas, murulauk ja kaunviljad.
2. Söö rohkem madala suhkrusisaldusega köögivilju, nagu murulauk, suvikõrvits, talimelon, kõrvits, rohelised köögiviljad, rohelised paprikad ja baklažaanid.
3. Sööge rohkem kaltsiumi sisaldavaid toite ja kaltsiumipuudus võib diabeedihaigete seisundit halvendada. Nagu krevettide nahk, pruunvetikas, searibid, seesamikaste, sojaoad, piim jne.
4. Söö rohkem seleenirikkaid toite, nagu kala, seened, seesam, küüslauk, sinep jne. Need võivad vähendada veresuhkrut ja parandada diabeedi sümptomeid.
5. B- ja C-vitamiini rikka toidu söömine nende kahe elemendi täiendamiseks aitab aeglustada diabeedi tüsistuste protsessi, nagu kala, piim, kapsas, oad, aga ka rohelised köögiviljad, sinep, kapsas, roheline paprika. , värsked datlid jne.